پرشین یو

» راه هایی برای درمان بی خوابی

راه هایی برای درمان بی خوابی ۲۶ بهمن ۱۳۹۲

71

بی خوابی مسلئه ای است که افراد زیادی از آن رنج می برند. بی خوابی در صورتی که از حد عادی خود بگذرد باعث بروز بیماری های جسمی و روحی متعددی برای فرد می شود. راه های مختلفی برای درمان بی خوابی وجود دارد.

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: مصرف جوشانده عناب باعث تقویت دستگاه گوارشی می‌شود، گرفتگی صدا را برطرف می‌کند و باعث رفع بی‌خوابی می‌شود.

یک متخصص تغذیه در گفتگو با فارس، افزود: عناب ۲ یا ۳ سانتی‌متر طول دارد و میوه نارس آن لغزان و سبز رنگ است و طعمی شبیه سیب دارد که هسته آن سخت و مخروطی شکل است و از نظر طب قدیم طبع سرد دارد.

وی گفت: عناب خشک آرام بخش، ضد بیماری‌های تنفسی، بند آورنده خون و مقوی بدن است، تصفیه‌کننده خون است و به هضم غذا کمک می‌کند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف ریشه عناب برای رفع سوءهاضمه مفید است، ضد آلرژی است، به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم‌کننده سینه است، ملین و ادرار آور است و برای سرفه‌های شدید می‌تواند مفید باشد، بی‌خوابی را برطرف می‌کند، جوشانده پوست درخت عناب، داروی ضد اسهال است و برای بیماران مبتلا به آسم مفید است.
صفوی گفت: از دیگر خواص این میوه می‌توان به برطرف کننده خستگی و تب بر بودن آن اشاره کرد. جوشانده عناب، گرفتگی صدا را برطرف می‌کند، باعث تقویت دستگاه گوارشی می‌شود و برای سلامت کلیه‌ها مفید است.

 

بیوگرافی نویسنده

مشاهده تمامی 330 پست

مطالب مشابه

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.


برچسب ها